De casal sem filhos a pais! Como fazer essa mudança fortalecer a relação

Para que você e seu marido possam passar por essa fase juntos, fortalecendo o relacionamento de vocês, é importante que consigam trabalhar em equipe, com muita parceria


Aline Cestaroli
por: Aline Cestaroli
Psicóloga Infantil, Coach de Pais e Educadora Parental em Disciplina Positiva

(foto: 123 TRF)

 

Toda mudança que temos na vida nos leva para uma zona de desconforto que requer um período de adaptação. Vejo muitos casais se preparando para a chegada do bebê! Pensam em todos os detalhes do enxoval, planejam o quarto, fantasiam cada minuciosidade…

Infelizmente, acabam não se preocupando com o que – para mim – é o mais importante: fazer acordos prévios, o autoconhecimento e se munir de ferramentas parentais eficazes para lidar com os futuros desafios de criar uma criança – e tudo o que isso vai impactar na vida a dois.

O nascimento de um bebê traz inúmeras mudanças para a vida do casal: mudanças de horários, prioridades, mudanças na relação, alterações no sono e as mudanças no corpo da mulher são apenas algumas delas. Para que você e seu marido possam passar por essa fase juntos, fortalecendo o relacionamento de vocês, é importante que consigam trabalhar em equipe.

Um casal pode facilmente perder de vista seu relacionamento em meio à nova dinâmica dos cuidados do bebê. De acordo com alguns estudos, a fase do casal com filhos pequenos é a com o maior índice de divórcios. Isso acontece, na maioria das vezes, por muito motivos, como:

  • falta de habilidade de se apropriar das responsabilidades de cuidar de um bebê
  • dificuldade em dividir as tarefas
  • dificuldade em assumir o papel de cuidadores ativos
  • não saber ao certo como exercer autoridade e colocar limites
  • ter dificuldade em equilibrar vida pessoal e profissional (o que causa falta de paciência e estresse)
  • E principalmente, dificuldade em manter o espaço de cada membro da família. O que acontece é que todo espaço costuma ser cedido apenas para a criança, gerando desequilíbrio. É comum, por exemplo, a mãe se voltar exclusivamente para o filho e o pai acaba ficando de lado, com ciúmes e ressentido. Antigamente a função de cuidar dos filhos era exclusividade da mãe, mas hoje já vemos os homens mais participativos e envolvidos com os cuidados dos filhos. Isso é excelente para toda a família, principalmente para as crianças.

Pode ser que você e seu marido não concordem o tempo todo sobre a forma de educar o filho, mas é importante que tenham em mente o que desejam e compartilhem o que realmente querem para a criança. Quando seu bebê se tornar um adulto, quais qualidades e características gostaria que ele tivesse?

Para mim faz muito sentido pensar na infância como um período de SEMEAR, ou seja, as sementes que você plantar desde os primeiros momentos de vida do seu filho, ajudarão a moldar o futuro dele. A todo instante, as decisões que você tomar poderão encorajar ou esmorecer as qualidades que gostaria que ele desenvolvesse.

Não se sinta pressionada com as dificuldades. Os erros certamente farão parte desta jornada e está tudo bem. Encare-os como valiosas oportunidades para aprender. Não tenha medo de errar. Deixe que o amor, o bom senso e a intuição te guiem. Por isso, é tão importante você se conhecer e ter consciência dos seus pontos de melhoria, pois só assim você conseguirá discernir entre o que é seu e o que é do outro, eliminando o ruído externo e se ouvindo.

Ter com quem dividir toda essa carga é indispensável, por essa razão volto a dizer – é muito importante que você e seu marido trabalhem em equipe. Invista um tempo na relação de vocês, mantenham uma frequência de diálogo, expressando seus sentimentos. Não é egoísmo atender suas próprias necessidades individuais, até porque vocês precisam estar bem para cuidarem bem dos filhos.

“Mães e pais sábios sabem que a criação de filhos é uma parceria, e, quando a tratam como tal, os verdadeiros vencedores serão seus filhos” (Jane Nelsen)

 

Com carinho, Aline

 

 

 

  • Aline Cestaroli

    Psicóloga Infantil, Coach de Pais e Educadora Parental em Disciplina Positiva. Tem como missão ajudar os pais a desenvolverem suas habilidades parentais, para que possam semear nos filhos competências necessárias para a construção de uma vida feliz.

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