Ideias para o cardápio da semana na sua casa


Daniela Folloni
por: Daniela Folloni
Jornalista fundadora e diretora de conteúdo do Portal It Mãe

Toda semana você fica quebrando a cabeça para definir o que fazer no almoço e no jantar? Realmente é difícil ter sempre uma ideia nova, que seja nutritiva para as crianças – e gostosa para os adultos da casa. Para dar uma ajuda nisso, a gente foi pedir algumas dicas para mães que trabalham com comida e nutrição (afinal, ninguém melhor do que elas para dar boas ideias, não é mesmo?). E olha só: uma das estrelas do cardápio na casa delas são as panquecas (doces e salgadas). Dá uma olhada nas dicas de Patrícia Abbondanza Turquetto, da consultoria gastronomia Dedo de Moça e da nutricionista Suzana Bonumá, da Food Coach Consultoria Nutricional.

Confira as receitas aqui:

Crepe recheado colorido

Panqueca americana

Mosaico de gelatina

  • Daniela Folloni

    Jornalista, mãe de Isabela e Felipe, trabalhou nas revistas Vogue, Cosmopolitan e Claudia. Acredita que toda mãe merece sucesso, diversão, romance e oito horas de sono

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